• Iara Rodrigues

Gelado de frutos vermelhos



Plano Merchán Montes

Tipo de refeição: Snack


Ingredientes:

  • 1 Banana 

  • ½ taça individual de amoras

  • 80ml de “leite” de amêndoa

Modo de preparação:

  1. De véspera, retire a casca da banana e corte a banana em rodelas. Lave as amoras.  

  2. Coloque a banana às rodelas e as amoras num saquinho de congelação e ponha no congelador. 

  3. No dia ou quando estiverem congelados, coloque todos os ingredientes (banana + amoras + leite) num liquidificador e triture tudo até obter uma consistência cremosa de gelado. 

  4. Está pronto! 



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