Pink smoothie bowl


Tipo de Refeição: Pequeno-almoço, Smoothie, Snack


Ingredientes:

  • 1 banana congelada

  • 100g de framboesas congeladas

  • 125ml de água de coco

  • 6 cajus

Toppings:

  • 1 c. de sobremesa de sementes de chia

  • 2 c. de sopa de fruta fresca a gosto ou fruta desidratada (a gosto) sem adição de açúcar

Modo de preparação:

  1. Coloque a banana, as framboesas, a água de coco e os cajus num processador de alimentos e triture tudo até obter uma mistura homogénea.

  2. Coloque o preparado obtido numa tigela (bowl).

  3. Por cima, polvilhe com as sementes de chia e a fruta fresca ou desidratada a gosto.

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