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Golden milk - leite dourado (vegan e sem glĂșten)

  • Iara Rodrigues
  • 1 de dez. de 2020
  • 1 min de leitura

Tipo de refeição: Bebida


Ingredientes:

  • 500ml de bebida vegetal ("leite") de coco, sem adição de açĂșcar

  • 1 c. de chĂĄ de curcuma em pĂł ou 4 cm de curcuma fresca

  • 1/2 c. de chĂĄ de gengibre em pĂł ou 2 cm de gengibre fresco

  • Pimenta preta moĂ­da - uma pitada

  • Canela - 2 paus

  • 1 c. de chĂĄ de mel


Mode de Preparação:

  1. Num tacho aqueça (em lume brando) o leite de coco, a curcuma, o gengibre, a pimenta e os paus de canela.

  2. Quando começar a ferver desligue o lume.

  3. Junte o mel.

  4. Mexa, coe a bebida para uma chĂĄvena e beba acabado de preparar.

 
 
 
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