• Iara Rodrigues

Golden milk - leite dourado (vegan e sem glúten)


Tipo de refeição: Bebida


Ingredientes:

  • 500ml de bebida vegetal ("leite") de coco, sem adição de açúcar

  • 1 c. de chá de curcuma em pó ou 4 cm de curcuma fresca

  • 1/2 c. de chá de gengibre em pó ou 2 cm de gengibre fresco

  • Pimenta preta moída - uma pitada

  • Canela - 2 paus

  • 1 c. de chá de mel


Mode de Preparação:

  1. Num tacho aqueça (em lume brando) o leite de coco, a curcuma, o gengibre, a pimenta e os paus de canela.

  2. Quando começar a ferver desligue o lume.

  3. Junte o mel.

  4. Mexa, coe a bebida para uma chávena e beba acabado de preparar.

6,437 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo