Quando recebo um paciente pela primeira vez procuro conhece-lo, compreender os motivos que o levam a vir até mim, quais as suas expectativas e objectivos tanto para com a minha consulta como para com eles próprios.

Recolho o máximo de dados sobre quem são e como organizam a sua vida, em termos profissionais, familiares, logísticos e emocionais.

Exploro como se sentem, como se vêem e como lidam com as principais dificuldades que encontram no seu dia-a-dia.

O que procuro proporcionar às pessoas que acompanho é um espaço acolhedor e seguro onde podem parar, respirar e focar-se nelas e naquilo que precisam para si mesmas. Conforme as suas necessidades ajustamos a periodicidade das consultas.

Reflectimos juntas sobre o que sentem, quando e como sentem, as suas vidas, os seus medos, sonhos e ambições e, depois, em conjunto delineamos um plano de mudança, com objectivos, estratégias e etapas e pomo-lo em prática.