Este Planeamento Alimentar Semanal foi feito e pensado para todos: quem já segue uma alimentação saudável, quem ainda não segue mas quer passar a ter bons hábitos alimentares, quem pretende que a sua família adquira hábitos mais saudáveis e quem quer apenas aprender receitas novas e nutritivas. Ganhe hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis e, ao mesmo tempo, ganhe qualidade de tempo para si e para os seus!