
Tipo de refeição: Smoothie
Ingredientes:
1 saqueta de chá branco
1 cm de gengibre
Folhas de hortelã
Casca de 1 limão ou lima
2 paus de canela
Modo de Preparação:
Aqueça 1,5L de água. Quando levantar fervura, deite o gengibre e a casca do limão ou da lima e deixe ferver por mais 3-4 minutos.
Desligue, coe e coloque num recipiente.
Junte uma saqueta de infusão de chá branco, folhas de hortelã e os paus de canela.
Vá bebendo ao longo do dia.
Comments