Infusão drenante de hortelã

Tipo de refeição: Smoothie

Ingredientes:

• 1 saqueta de chá branco

• 1 cm de gengibre

• Folhas de hortelã

• Casca de 1 limão ou lima

• 2 paus de canela

Modo de Preparação:

1. Aqueça 1,5L de água. Quando levantar fervura, deite o gengibre e a casca do limão ou da lima e deixe ferver por mais 3-4 minutos.

2. Desligue, coe e coloque num recipiente.

3. Junte uma saqueta de infusão de chá branco, folhas de hortelã e os paus de canela.

4. Vá bebendo ao longo do dia.