Sumo detox de matcha bio da Iswari

Começar o dia com bons nutrientes é fundamental. A Matcha é um incrível superalimento, trata-se de chá verde em pó. Tem 5 vezes mais poder antioxidante que as bagas de goji, é fortemente composta por cafeína, sendo por isso um óptimo estimulante…por outro lado, é composta por L-Teanina, substância que reduz a ansiedade…incrível não é?

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Smoothie de frutos vermelhos

Que tal começar o dia com um smoothie carregado de antioxidantes?

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Sumo Detox S.O.S.

Quem não comete excessos? É inevitável não cometer, eu cometo e no dia a seguir penso “Hoje é um novo dia, dia de Detox”. Aqui fica a minha sugestão de Detox S.O.S…

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