Panna cotta express com queijo quark Santiago

Uma panna cotta proteica com queijo quark? Sim é possível e esta é a minha versão perfeita!

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Raw bites com maçã desidratada Fruut

Em período de início de aulas, os lanches das crianças e adolescentes são sempre um verdadeiro desafio nos dias que correm…nas escolas estão expostos a várias tentações menos desejáveis, como bolos e chocolates que nada têm de nutritivo, como tal, a Fruut desafiou-me a criar um snack/lanche que tivesse a composição ideal para os mais novos, pois bem, aqui está

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Super cheesecake funcional com queijo quark Santiago

Quem disse que um cheesecake não pode ser super saudável, super proteico e super cremoso? Hoje revelo-vos um “segredo”, sim, pode ser saudável e esta é a minha super versão sem culpa!

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Mousse de limão e chia Royal 10kcal

Uma boa mousse refrescante que garante saciedade e satisfação, um verdadeiro momento sem culpa!

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Brigadeiros de Gelatina Royal 10 kcal

Quem não tem um momento de gula que levante o dedo…que tal um brigadeiro de gelatina “sem culpa”? Aqui está a minha versão!

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Panna cotta de Frutos Vermelhos

Quem disse que não é possível fazer uma pannacotta sem culpa? Acreditem, esta versão fica maravilhosa, um snack ou sobremesa irresistível!

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Mousse de ananás e coco Royal 10kcal

Quem não gosta de uma boa mousse? Reinterpretei os sabores da piña colada e transformei-os numa maravilhosa mousse de gelatina Royal 10 kcal de ananás e coco, conseguem resistir? Um verdadeiro momento sem culpa!

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Ananás dos Açores com mel e canela

Existe algum Ananás melhor do que o Ananás dos Açores? Eu não conheço, quando está maduro é uma verdadeira perdição, que tal experimentarem grelhá-lo com mel e canela? Garato-vos, não se vão arrepender! É o snack (ou sobremesa) perfeito para dias de verão e calor!

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Gomas Royal 10kcal

E quem disse que as gomas não podem ser saudáveis? Esta é a minha versão ideal de gomas para um momento crítico de guilty pleasure…São feitas apenas e só com gelatina Royal 10kcal, vão resistir?

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Sorvete de frutos tropicais Royal 10kcal

Um verdadeiro sorvete de verão, simples e fresco…

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Frapê de melancia Royal 10kcal

Um verdadeiro frapê de verão, simples e fresco…

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Gelatina Proteica Royal 10kcal

Uma gelatina proteica super fácil e deliciosa…

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